赘婿在线观看免费完整版翟长斌医生表示，对于绝大多数人来说，一般工作或学习40~50分钟 ，就一定要出去休息洛奇4一下 ，抬头往远处看10~15分钟 ，这样能够让眼睛得到放松。比起闭眼休息，远眺反而能更好地缓解眼睛疲劳。在电子产品使用方面 ，特别不推荐使用手机或者平板电脑看视动漫美女光身子软件免费频 ，尤其是中小学生 ，用手机看视频时 ，往往屏幕距离眼睛都特别近，很容易造成眼疲劳 ，也容易诱导近视或者加深近视。
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